バランスボール

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12月の予定

西所沢整えエクササイズ、ピラティス、バランスボール レッスン予定
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8月のマンツーマンレッスンの予定公開!!

8月のマンツーマンレッスンの予定を公開しました。 まだまだ暑い日が続きそうですね。ウォーキングもできないような気候で運動不足の方が増えています。 涼しい部屋で気持ちの良い汗をかきませんか? 初心者のかたでも病気からのリハビリ、肩が痛くて動き...
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4月の予定公開

4月のレッスン予定を公開します。
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生徒さんの声(マンツーマンレッスン)

痛みのある体を動きやすく痛みのない体へ!
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1月のグループレッスン予定

1月のグループレッスン予定 1月のグループレッスン予定を公開しました。 西所沢のFluoriteスタジオでの開催です。 満席のなる日も増えています。 早めのお申し込みをお願いします。
コラム

お友達同士のレッスンも開催しています。お子さんがいない時間を充実自分時間に!

1人時間を有効的に使う 日々忙しく過ごすママ達のリフレッシュタイム 西所沢の古民家で癒され時間を過ごす
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西所沢古民家スタジオ 整えエクササイズ×ピラティス×バランスボール

西所沢古民家スタジオは2024年の5月15日にオープンしてからたくさんの方にお越しいただいています。 グループレッスンのスケジュール 西所沢古民家スタジオのグループレッスンは現在5クラスあります。 グループレッスンですが、お一人ずつ体の状態...