1. はじめに 「昔のように体が動かない」「どこかが常に重だるい」 それは、年齢のせいだけではありません。 日々の生活の中で、呼吸が浅くなったり、体の使い方の「癖」が積み重なっているだけかもしれません。 西所沢の静かな古民家スタジオ、または...