ゆるめるイベント 古民家スタジオで、心と体を整える時間を 忙しい毎日の中で、知らず知らずのうちに体に力が入り続けていませんか？ このイベントは、がんばらない・ゆるめる・整える をテーマにした、少人数制のやさしいエクササイズ体験会です。 こん...

体と心疲れていませんか？ がんばることは得意でも力抜くことはできていますか？ ゆるゆる心と体を緩めるイベントです。

１１月に好評だったイベントを１月にも開催します。 呼吸を重視してゆるめる整えエクササイズ、頭蓋骨調整、ゆるめるお茶会、おしゃべりタイムと盛りだくさんの内容です。